男子顿时竖立一根大拇指,也不好意思待着,跑了。
他决定要将陈夏甩的远远的。
他是轻装上阵,若是跑不赢陈夏负重,那就丢人了。
随着时间过去。
陈夏跑的慢,男子跑的快,但长时间跑下来,陈夏看到男子在前面停下休息,他慢慢超了上去。
每当陈夏要超过他,男子就奋力继续跑,绝对不能被陈夏赶上。
然而来回几次,当他休息的时候,陈夏总是能不紧不慢的从后面跟上来。
直到他彻底跑不动了。
看着陈夏再一次将他超越,他在原地感觉丢死人了。
只能感慨一句,哎,年轻人还是年轻人……
陈夏并没有直接回去,而是绕路跑了好几圈,看时间也差不多了,才准备回家。
快到家的时候,陈夏还看到张玉婷的车回来了。
陈夏回家洗了个澡,将0.2的属性点加在力量上,做了顿简单的饭,吃后开始午睡。
睡了半个小时,陈夏起身一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,外加修炼铁砂掌。
这种简单的训练,陈夏每天都有,仰卧起坐可以减小肚子,增加腹肌。
俯卧撑可以锻炼手臂,肩膀背部的肌肉,加上双手不断的变换动作进行俯卧撑,铁砂掌练习,体质加点,导致陈夏身上的肌肉都得到了训练。
而腿部肌肉,长时间的跑步本身就是一种锻炼。
陈夏练习过后,站在房间的镜子面前,发现相比以前自己略显臃肿疏散的肌肉,如今身上显现出来了很健康的肌肉线条,并不是多么吓人,但非常的健美。
“不知不觉,我的身材已经很标准了,这都是训练带来的好处。”
陈夏双手一用力,抬起来做了一个肌肉伸缩的动作,浑身肌肉线条更加明显。
陈夏欣赏自身的肌肉,有些发呆。
这是自己的身材吗?
身为男人,陈夏看了都觉得简直不敢相信。
回村之后,他似乎变了一个人。即便脸上也充满了光泽,皮肤好了很多。双眼更是神采奕奕,乌黑发亮。整个人的精气神,跟以往完全不同。
体质的提升,连同他的听力,视觉敏锐了许多。头脑很是空明。对于四周的声色非常灵敏。
这都是锻炼带来的好处。
好的身体,是宝贵的财富,虽然陈夏没多少钱,但身体好,是钱带不来的……
陈夏下午训练之前,去自家菜园摆动了一下自己种植的菜。
当初他种植的菜已经长的跟小树苗一样。
“相信在过一个多月,很多菜可以熟了,腾长大以后不断结出果实,我便可以天天吃蔬菜了。”
“蔬菜还是很有营养的,我这菜园子也不算小,我一个人吃应该够了。”
陈夏看着许多菜腾长起来,多少有点成就感。
难怪很多人喜欢养花养草,看着自己种植起来的东西一天天长大,感觉确实不错。
给菜浇水后,陈夏去看了下池塘的鱼,拿着一点饭菜倒进去,这些鱼在其中翻腾,好几十条吃的不亦乐乎。
鱼有大有小,大的陈夏隔几天就抓一条做汤,小的就养着。
接下来。
陈夏和往常一样保持训练度。
每天以积攒0.4自由属性的进度增加。
基本上每天晚上他都会进行加点。
陈夏打开面板。
姓名:陈夏
体质:12.4
力量:10.8
精神:8.1
敏捷:8.1
气运:0.1
陈夏打算将体质先加到13,再将其他的精神,敏捷提升到标准程度。
现在体质提升到12.8,还差一点就13了。
第二天训练回来,躺在沙发上继续加点。
【恭喜您体质+0.2】
【恭喜您精神+0.2】
体质13。精神到了8.3。
又过去一天,陈夏将精神堆到了8.7。
而到第三天,陈夏上午训练的时候,收到了一条短信。他的快递到了。
“三天就到了,还行,不算太快,也不算很慢。”陈夏收了手机,一路朝着小卖部而去。
这些可是价值上千块的药材,陈夏体验了十全大补丸的效果,大补的东西得试验一番。
陈夏跑到小卖部门口,老板娘看到是陈夏,指了指旁边货架上:“小夏,你的快递放这里。”
“好的张婶。”
陈夏点点头,便过去拿自己的快递。
牛角村,有一半的人姓张,一半的人姓陈,往上翻几十年,很多都是早期发洪水,搬来的外来户。
不管怎么说,都是一个村的,什么人做什么事,自然也是备受关注。
张婶摇摇头,对于陈夏这种乱买东西,既欣喜也有些不认同。
欣喜是他这个小卖部,快递越多,他也能赚点钱,村里人本来就不多,多一点陈夏这种买东西的人对他有好处。
不认同是站在同村人的角度,陈夏一个年轻小伙,回来快两个月了,年纪轻轻不外出打拼,天天在家里鼓捣什么健身,乱花钱,这以后多半是废了。
这些话,张大婶自然也不会直说出来,得罪客户也不太好。
不过站在生意的角度,陈夏经常在她这里买些小东西,看陈夏自然也是很顺眼的。
陈夏并不在意其他人的看法,他能穿戴负重到处逛,本身就已经到了不在乎别人看法的地步。
他现在关心的是自身的成长。
陈夏找到自己的货物,一个不落,这些中药都是小包裹,并不大,但很贵重。
里面各种人参,鹿茸。
一次性将快递全部抱住,陈夏兴高采烈的回去了:“张大婶,走了。”
“好嘞。”张大婶暗道这孩子还挺有礼貌。可惜自己没认识的合适姑娘家,不然可以说道说道。
回去后。
陈夏便开始熬汤。
十全大补丸陈夏吃着没问题,确实能恢复体能,而这些人参,鹿茸之类的陈夏煮汤,不一会儿,闻着浓郁的药味,陈夏有些激动。
他盛了一碗人参汤,都是发黄的那种颜色。看起来药力十足。
他咕噜一下,有些烫嘴,味道很苦。
“这太苦了吧?”陈夏差点没吞下去。
看着手中的人参汤,他沉思片刻,这么苦怎么喝啊。
只能强行喝下去了。
嗯?不对,可以加糖!
只是人参汤能不能加糖,会不会影响效果呢?陈夏又想到这个问题。
先网上查一下。
陈夏放下人参汤,拿起手机搜索。
很快结果出来了。
人参泡水喝可以加糖,在喝人参泡水的时候可以适当的加一些糖,加些糖可以增加口感,白糖可以不溶于水里面的营养,还可以提高人体的能量。
人参是一种非常好的中药,可以起到补元气的作用,还能补脾益肺,具有安神益智的功效。
既然可以,陈夏走到厨房拿出一包白糖,然后刷刷倒入不少。用筷子搅拌均匀。